I. Before You Listen (Trước khi nghe)

Work in pairs. Discuss the question : "Which of the following factors do you think might help people have a long and healthy life?"

(Làm việc từng đôi. Thảo luận câu hỏi “Em nghĩ yếu tố nào trong những, yếu tố sau có thể giúp dân chúng có cuộc sống lâu và khoẻ mạnh?”)

Tạm dịch:

ăn uống lành mạnh             tập thể dục

cười rất nhiều                     đi ngủ sớm 

uống nhiều                         ăn nhiều thịt 

Hướng dẫn giải:

A: Which of the suggested factors do you think might help people to have a long and healthy life?

B: Well, I think it's eating healthy foods and doing exercise.

A: But I’m told that “early to bed and early to rise make man wise, ... and healthy.”

B: Besides we should have a moderate diet in eating and drinking, for example not eating too much or drinking too much, specially hard drinks.

A: In addition, in my opinion, we should have the moments of relaxation in life and avoid being strapped in stressful situations.

Tạm dịch:

A: Bạn nghĩ những yếu tố nào có thể giúp mọi người có cuộc sống thọ và lành mạnh?

B: À, tôi nghĩ là  ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục.

A. Nhưng tôi được nói rằng "đi ngủ sớm và thức dậy sớm làm cho người minh mẫn, ... và khỏe mạnh."

B: Bên cạnh đó chúng ta nên có chế độ ăn uống vừa phải trong ăn uống, ví dụ không ăn quá nhiều hoặc uống quá nhiều, đặc biệt là đồ uống mạnh.

A: Ngoài ra, theo ý kiến của tôi, chúng ta nên có những khoảnh khắc thư giãn trong cuộc sống và tránh bị mắc vào những tình huống căng thẳng.

Listen and repeat

(Nghe và nhắc lại)

Click tại đây để nghe:

incredible            centenarian            life expectancy

fatal                     eradicated             eternal life