Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

Nêu những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ.
Tại sao không nên làm việc quá sức.
Hãy liệt kê những chất gây hại đối với hệ thần kinh.
Lý thuyết bài vệ sinh hệ thần kinh
Câu 1. Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì ? Lời
Câu 2. Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì ? Vì sao như vậy ? Lời Gi